Ingrid (41 rokov) – úbytok na váhe 20 Kg

Ingrid (41 rokov) – úbytok na váhe 20 Kg
19. augusta 2017 Martin Hyben

Ingrid (41 rokov) – úbytok na váhe 20 Kg

Prekonala som samu seba – dlhé roky som „riešila“ svoju váhu a výzor, až to asi pred 10timi rokmi skončilo tak, že ručička na váhe preskočila hranicu 100 kíl a na cestu späť som sa vydávala každý rok niekoľkokrát .. až som našla v lete tohto roku like mojej kamarátky Mimky na stránku osobného trénera a manžel mi povedal – choď, urob to, podporím ťa. Mám zdravotný hendikep – moje srdiečko nie je úplne v poriadku – preto som oslovila Martina s obavami, či a ako to zvládnem, ale to najdôležitejšie, čo si na mojom trénerovi cením, je jeho profesionálny a citlivý prístup na každom tréningu. Nebolo to vždy jednoduché, ale striktné dodržiavanie jedálneho plánu a poctivé cvičenie v posilňovni mi počas troch mesiacov „ubralo“ 19,7 kg. Srdiečku sa uľavilo, cítim sa skvele a užívam si svoju rodinku. A Martinovi ďakujem za trpezlivosť – mrzí ma, že som toľko hundrala pri „tých“ drepoch :o)