Janka (20 rokov) – úbytok na váhe 17,5 Kg

Janka (20 rokov) – úbytok na váhe 17,5 Kg
19. augusta 2017 Martin Hyben

Janka (20 rokov) – úbytok na váhe 17,5 Kg

Na zaciatku ti chcem povedat jedno velke dakujem za to, ze si mi ukazal tu správnu a zdravú cestu ‘’ako na to’’. Upravil si mi moje stravovanie a naučil cvičiť tak, aby som nikdy ráno nevstala z postele . Ale nie, urobil si kus práce a som rada ze som oslovila práve teba, lebo naozaj vieš čo robíš, a robíš to naozaj skvelé.Veľmi mi pomáhalo, ako si ma počas tréningov povzbudzoval a veril mi viac ako ja sama, a tým som urobila veci, akým som ani neverila, že ich dokážem. Dokázal si, že limity sú len v hlave. Pamätám si ako si mi raz na tréningu povedal, aby som sa nikdy neľutovala, pretože každý musí pracovať s tým čo má. To je veta, ktorá má vždy povzbudila a stále viedla dopredu. Takže pre každého, kto ešte stále váha, či začať alebo nie, hovorím jednoznačne ÁNO. Môjim hlavným dôvodom, prečo som vyhľadala tvoju pomoc bolo, že po rokoch nezmyselnych diet z časopisov a internetu, sa moja váha vyšplhala na 109kg, čo je na moju nízku postavu enormne veľké čislo. Rozhodnutie cvičiť s tebou, bolo jedno z mojich najlepšich, pretože po vyše 2 mesiacoch moja váha klesla na 91,5kg.