Marika

Marika
6. septembra 2017 Martin Hyben

Marika

Touto cestou sa chcem poďakovať trénerovi (Martin Hyben), ktorý mi ukázal, ako správne cvičiť a zbavil ma bolesti. Pomohol mi, nie len ako tréner, ale aj ako chiropraktik. Oslovila som ho kvoli veľkým problémom s chrbticou, a silnou bolesťou ramena. Pamätám sa na jeho pohľad v prvý deň, keď ma uvidel ….. Vždy som si myslela, že nejaké to svalstvo mám, ale jeho slová zneli ” Vy ste veľmi chudá, musíte pribrať !, aj na svalovej hmote !” No, ale priberte, keď to nejde a jete všetko. Pripravil mi tréningový plán a aj jedálniček. Napravil na mojom tele čo sa dalo a začali sme makať. Priznám sa, že niekedy ma na tréningoch nešetril, ale s výsledkami som postupne bola veľmi spokojná a stále som. Tri mesiace ubehli a ja už ako samostatná jednotka pokračujem v cvičení sama. A zabudla som, pribrala som 3 kilá. Väčšina z Vás sa na tom pousmeje, pretože ľudia chcú skôr schudnúť. Takže veľké ĎAKUJEM pán tréner. Ps: Pri cvičení chýbate ale stále počujem, ako mi hovoríte … “No poďme !!!”