Stanka

Stanka
11. septembra 2017 Martin Hyben

Stanka 18 r

Po prvom mesiaci spolupráce. Výsledok – zvýšenie hmotnosti z 58kg na 60kg.
Ako? Strava na mieru s presným prepočtom kalórii a správnym pomerom makronutrientov. Úplne bez akýchkoľvek doplnkov výživy.
Naučená správna technika cvičenia a optimalizovaný tréning. Stanka má súťažné ambície takže máme pred sebou ešte kopu roboty.