Zdenka (48 rokov) – úbytok na váhe 15 Kg

Zdenka (48 rokov) – úbytok na váhe 15 Kg
19. augusta 2017 Martin Hyben

Zdenka (48 rokov) – úbytok na váhe 15 Kg

Celý život som bojovala s nadváhou a chudnutím .Vyskúšala som snáď všetky existujúce diéty, tabletky, masírovacie a cvičiace stroje, skafandre a babské rady . Nehovorím , schudla som, ale s odstupom času som sa vždy dopracovala k pôvodnej váhe, ktorá sa zo zvyšujúcim vekom stupňovala. V živote som nerobila žiadny šport. Keby mi niekto povedal, že budem cvičiť s činkami myslela by som si, že je chorý. K osobnému trénerovi ma pritiahla moja dcéra. Dnes jej za to ďakujem a viem, že to bolo správne rozhodnutie. S Martinom, mojim osobným trénerom som až vo veku 48 rokov pochopila, ktorá cesta vedie k zdravému životnému štýlu, štíhlej postave a k tomu, aby sa človek cítil dobre a zdravo. Jeho jedálny plán vlastne ani nie je diéta, lebo človek nehladuje – iba sa správne a zdravo stravuje. Veľké ďakujem patrí človeku, ktorý svoje povolanie zasvätil druhým, vie pomôcť, i poradiť ako sa stravovať, cvičiť a chudnúť. Jeho profesionálny prístup, vypracovaný chudnúci a cvičebný program, vie naštartovať každého, aj ťažký prípad ako som bola ja Nikdy nie je neskoro začať robiť niečo pre seba, keď máte pri sebe človeka, ktorý Vám ukáže ako… Osobný tréner, bez ktorého by so nikdy neschudla 15 kg, ktorý vždy stál pri mne a pomohol zdvihnúť činku, keď už nešla , vždy povedal ako ďalej, keď som ,, zožrala“ čo sa nesmie, a vždy našiel to správne povzbudivé slovo. A to nie je koniec, ide sa ďalej… Okrem toho, že je Martin super tréner je aj šikovný chiropraktik. Roky ma bolel bedrový kĺb, myslela som si, že mi začína osteoporóza a on bol vyskočený. Po napravení Martinom bolesti úplne zmizli.